טאי-צ´י – מו?דעו?ת
יום-אחד, כך מספרת האגדה, הגיעה שמועה לאזני המלך אודות מורה אמנויות-לחימה נודע המתגורר בתחומי ממלכתו. מורה זה היה כה מופלא עד כי היה מסוגל ללמד אנשים להיות בלתי-מנוצחים. קרא המלך למורה הדגול ... להמשך קריאה |
|
|
|
|
טאי-צ'י מודעות הוא טאי-צ'י המתמקד בקשר שבין התנועה הפיסית ובין המודעות. זהו טאי-צ'י מדיטטיבי ורך היורד לעומקי התנועה וחושף את ההגיון הפנימי שלה. בעודו חוקר את התנועה האנרגטית העדינה והקסומה הסינית הוא מדגיש ומכוון את החקירה לפיתוח נפשי ורוחני.
טאי-צי בפנימיותו הוא למעשה מדיטציה בתנועה – אמצעי להשגת שליטה בתודעה וברגשות באמצעות תנועה. טאי-צי מודעות מתאים את לימוד הטאי-צי לעקרון פנימי זה בכך שעובדים בו בצורה ישירה על החומרים הנפשיים המופיעים בתנועה.
|
|
|
העבודה הישירה והאישית מייצרת שילוב פורה של הכלים התודעתיים של עבודת מודעות (תשומת-לב והבנה של האופן בו אנו חושבים ומרגישים) עם הבטוי של התודעה בגוף, בטוי הנחשף באמצעות הכלים הפיסיים, מדיטטיביים ואנרגטיים של הטאי-צ'י.
עבודת הטאי-צ'י מודעות פותחה בידי עפר שמאי במטרה לעזור לאדם להתפתח רוחנית ולפתור את קשייו היומיומיים: העבודה הגופנית מספקת מסגרת נינוחה לעבודת-מודעות, העוקפת את המחסומים הרגילים של מחשבה ורגש, ואילו הכוונת התרגול הפיסי לעבודה על הבעיות הנפשיות (ולא רק לתנועות הטאי-צ'י הסטנדרטיות) מאפשרת למתרגל לשחרר את תנועתו ולגעת ברבדים העמוקים שלה?. כך נוצר מצב שבו הן הטאי-צ'י והן עבודת המודעות תומכים זה בזה ומזינים זה את זה.
השיטה נלמדת בקבוצות קטנות או ביחידים. התרגילים מותאמים לנושאים ולבעיות שעולים או שהתלמידים מביאים. זהו לימוד יצירתי, מכבד, ורודף אמת, המבקש לתמוך באדם ובתהליך התפתחותו.
השיטה מתאימה לאנשים המבקשים לצמוח ולהתפתח תוך שימוש בתנועה ובגוף,
ומוכנים לצאת למסע של גילוי ושינוי עצמי.
|
|
|
|
|
עדויות מהשטח:
|
|
למי מתאימים השיעורים?
לכל מי שמעוניין לצמוח ולהתפתח בגוף, בנפש ובמודעות. אין צורך בידע מוקדם או בהיכרות עם טאי-צ'י.
איפה? חוגים בתל-אביב. שיעורי קבוצות ברמת-אביב הירוקה, בסטודיו בבי"ס אלומות או בימי שני בקרית שאול, רחוב הגנים 7. שיעורים פרטיים בתאום מראש.
מתי? שיעורים בימי ראשון וחמישי בערב למתחילים ומתקדמים.
כמה? 500 ש"ח לחודש לשני מפגשים שבועיים, 250 ש"ח לחודש לפעם בשבוע. שיעור להכרות ובחינה בחינם.
ליצירת קשר ופרטים נוספים - עפר שמאי טלפון: 0546-571579 .
|
מי מלמד?
עפר שמאי – מתרגל ומלמד טאי-צ'י מאז 1991 בסגנון הרך ממדרשו של ניצן מיכאלי; תלמיד ומודרך של המורה הרוחנית ליאורה גיל (מוסמך לטיפול בשיטת ליאורה גיל); דוקטור בהיסטוריה ופילוסופיה של המדעים באוניברסיטת תל-אביב, והילר. עמל בימים אלה על הקמת בית-ספר למודעות למבוגרים.
מה עושים?
אצלנו אין תלבושת אחידה, ולא צריך לקוד כשעולים למזרון (פשוט אין מזרון). אנו באים לעבוד ולגדול יחדו, מתחילים בחימום ובתרגול טאי-צי וגולשים בהתאם לאיך שהשיעור מתפתח לעבודה המכוונת לחומרים הנפשיים ולמודעות שעולים. בסיום אנו מתרגלים את ה-form (קאטה, ריקוד, …) של הטאי-צ'י.
העבודה מכוונת ומיודעת לסייע למודרכים להתפתח ולהשתחרר בחיים ובתנועת הטאי-צ'י והיא מבוססת על עקרונות ההתפתחות של טאי-צי מודעות.
|
בנוסף - תוכנית ללימודי מודעות בת 20 מפגשים בשיתוף עם ערן כהן: "רגע אחד" – הענות לקול העכשיו ... לפרטים
|